「人間関係」が栄養素になるための第一歩
先日、何度目かの誕生日が巡ってきまして
LINEを覚えた母から「おめでとう」メッセージが…
普段なら、ありがとうと返して終わりですが、
私が送ったのは…
↓
「産んでくれて、育ててくれてありがとう」でした。
「どうせ私のことは理解してくれない」
こんな風に、母にも半分心を閉ざし
人生の大半を過ごして
ちょうど１０年前の今頃は、親子の縁もここまでか…
なんて考えたこともありましたが、
ホリスティック栄養学で
「人間関係」は誰にとっても
心を元気にする栄養素だとわかり
積極的に摂り入れてから、
母との関係性も、ここまで豊かに変わりました。
正直、「産んでくれてありがとう」
これ伝えるって、難易度高い！
だって、ホントにこの世に生まれて、ありがとうって思ってる？？
ってことなので笑
でもとにかく伝えて本当に良かった！！
「気持ちを言葉で伝える」
これが、この心の栄養を摂る第一歩になります♡
今後はもっと！「人との関係」を大切にしてほしい理由
嬉しい時、楽しい時、
その喜びを共感してもらえる♡
悲しい時、辛い時、
気持ちを察して寄り添ってくれる♡
そして、例えば
人間性を疑われるようことをしてしまった時には、
しっかり指摘してくれるトカ…
こんな信頼関係で結ばれた人との関係は、
どんな栄養価の高い食べ物よりも！
あなたの心と体を、潤してくれます。
ここ数年は、ただでさえ
人と気軽に会えない状況になっていますが
なんでも話せる人がいることや
色んな人と一緒に学んだり、
楽しめたりするコミュニティなどなど
「人」に出会えるシチュエーションを、たくさん作っておくことを
つ・よ・く！
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